Der Fluss bietet viele Möglichkeiten für Endeckungen und sportliche Aktivitäten.

Im Fluss kann man herrlich baden; in einem der vielen natürlichen Schwimmbecken, die sich in den Windungen des Solenzara gebildet haben. An vielen Orten ist der Fluss tief genug, dass man von den Felsen springen kann. In der Strömung kann man in „Whirlpool –ähnlichen“ Becken verweilen oder einfach in der Sonne liegen – auf einem der Sandsträndchen oder auf einem flachen Granitblock.

Aussendem bieten sich verschiedene sportliche Aktivitäten an

– Canyoning (Ganztagestour)
– Kletterpark 
– Adventurepark 
– Tauchen (Tauchclub Solenzara).

Kinderadventurepark

– spezieller Parcour für Kinder von 4 – 12 Jahren.